skip to Main Content

Hva er selvfølelse og selvtillit?
Hvorfor er det så viktig å ha god selvfølelse?
Hvordan får vi en sterk selvfølelse?

Selvtillit er vissheten om at du kan eller er dyktig i noe, mens selvfølelsen forteller hvem du er, vissheten om at du er verdt noe.  Når vi har god selvfølelse, så vet vi hvem vi er, vi takler motgang bedre og vi sammenligner oss ikke med andre hele tiden. Vi liker oss selv og takler å ikke være perfekte, vi har en indre trygghet som gjør at vi følger valgene vi tar og er ikke redde for å mislykkes. Vi vet at vi er bra nok og gjør vårt beste.
På samme måte som sportsutøvere trener muskler og kondisjon for å bli gode, trenger vi å trene og vedlikeholde selvfølelsen vår for å ha det godt med oss selv. NLP-verktøyet gir mange metoder og øvelser for å styrke selvfølelsen – og finne frem til ressursene i oss. Verktøyet er så virkningsfullt fordi du selv finner svarene og oppdager sider ved deg selv som gir deg ny styrke og mot.

Back To Top